Mantras et prières… leurs mécaniques
Vous avez sûrement entendu parler de Mantra. Dans la philosophie bouddhiste ou dans l’hindouisme, on voit le mantra comme un mot, une syllabe, un son qui vous aide à atteindre un état spirituel et/ou la concentration en méditation.
Eric Butterwork, dans son livre Spiritual Economics nous parle de quelque chose de similaire, mais qu’il appelle : Affirmative Prayer. Que l’on pourrait traduire assez librement par une prière qui affirme une pensée, une croyance, etc.
Si, par exemple, vous faites face à une situation difficile à la maison ou au boulot (le genre de situation qui vous mine et vous trouble); vous pouvez bien entendu répéter, ou encore ruminer le sujet et ainsi continuer à créer de la souffrance. Cependant, si vous souhaitez essayer d’utiliser un outil, je vous propose d’expérimenter avec un mantra ou une prière. Vous pourriez vous dire :
« La vie me présente avec cette situation difficile puisqu’elle sait que j’ai la force de l’affronter et qu’elle m’offre l’opportunité de grandir. J’ai une leçon à tirer de cette situation pour m’amener à me rapprocher de ce que je peux être!»
Ou encore pour ceux qui ont une spiritualité bien ancrée:
« J’avance courageusement dans cette situation et je sais ne pas être seul. Tout ce que la vie est, je suis. Tout ce que la vie n’est pas, je ne suis pas.»
En réalité, peu importe ce que vous vous direz, ça ne se réalisera pas parce que vous l’affirmez, mais plutôt vous l’affirmez parce que c’est vrai! Telle est la vérité d’une loi spirituelle.
Notre Stoa d’aujourd’hui, je vous invite à expérimenter avec la puissance de synchroniser votre conscience avec de telles vérités tout en bougeant vos pieds ;)