Le but ultime de la vie selon les Stoïques

Bonjour 👋

Cette semaine dans la Philolettre, parlons être heureux et bonheur. Y a-t-il une différence!? C’est d’ailleurs le sujet principal du billet de blogue de cette semaine via l’histoire de Hercule.

Les Stoïques étaient clair que le but ultime de la vie, pour eux, était de vivre en accord avec la nature (in agreement with nature) afin de vivre avec bonheur (eudaimonia). Le fondateur du Stoïcisme, Zeno, aurait écrit un livre sur le sujet, Sénèque en a parlé, Epictète aussi… Plusieurs termes grecs apparaissent souvent dans la lecture de cette philosophie, et ils nous pointent tous vers la signification de cette phrase qui nous apparaît un peu vague.

Eudaimonia (prononcé: you-die-mo-nia) est le mot le plus souvent mentionné en corrélation avec le bonheur. Tout sage, selon les Stoïques, arrive mener une vie “eudaimonique”. Ce qui est intéressant puisque les racines grecques de ce mot nous signifient: un bonne âme! Comment arrivons-nous à vivre une telle vie? Avec Arété ! Avec quoi….!? Arété hihi! Un autre terme qui ne veut rien dire en français puisqu’il ne se traduit pas mot pour mot, mais il est rempli de sens en Grec. De vivre avec Arété, c’est de s’adapter à la vie, c’est de la vivre avec excellence. Excellence dans notre caractère, dans nos valeurs, dans comment nous pratiquons notre propre philosophie.

J’échangeais la semaine dernière avec l’un de mes enseignants de philosophie et psychothérapie japonaise. Je lui disais faire plusieurs parallèles entre les deux approches (Japonaise et Stoïque) et avoir trouvé réponse à l’une de mes questions. Je vous donne un peu de contexte; il y a deux ans j’ai participé à un coaching de groupe avec le psychologue et auteur du livre Happiness, Dr. Robert Biswas-Diener. Il est plutôt bien connu dans le champ de la psychologie positive. Je lui ai demandé si la science faisait une différence entre happiness et joy? Je ne sais jamais comment bien les traduire en français, cependant j’ai beaucoup de clarté dans ma réponse, qui semble être supportée par la philosophie grecque et Japonaise…

Pour moi, le fait d’être Happy est un état d’être qui va et qui vient. Ce n’est jamais constant. Personne ne peut-être Happy tout le temps! Joy par contre… ça, j’y ai toujours accès si je le souhaite, et ce peut importe ce qui arrive. Cet état de béatitude est toujours présent pour moi si tel je le choisit.

Commencez-vous à coller les morceaux ensemble? Si nous choisissons de vivre avec Arété comme les Stoïques, nous choisissons de vivre avec excellence dans nos gestes, nos pensées, nos valeurs, nos actions, etc. D’être conscient de ces choix, de les mettre en pratique, c’est de vivre avec sagesse… Celui qui vit avec sagesse se rapproche du but ultime = eudaimonia = joy !

Vivons tous un peu plus en accord avec la nature! Quelle nature me direz-vous?

“Celle qui vous habite!”💜

PS: Dr. Robert Biswas-Diener en échangeant sur ma question ne m’a jamais parlé de joy mais seulement de happiness! Je pense que parfois, poser la question c’est d’y répondre… GO JOY!

Sur le blogue cette semaine

Un article en parallèle de cette Philolettre sur l’histoire d’Hercule qui aura eu à faire son choix “eudaimonique”

Cet article écrit plutôt cet été pendant les vacances estivales qui mérite d’être remis de l’avant avec le temps des fêtes qui approchent. Parce que l’amour c’est tout ce qui compte.

Capsule Stoa

Je vous propose à nouveau de consulter les 2 exercices téléchargeables sur la gratitude. À faire seul, en famille, en équipe, avec les membres de la direction… une bonne approche pour apprécier davantage ce que la vie nous offre et pratiquer votre muscle Eudaimonia ;)

Bonne semaine :)

Be well and virtuous,

It’s all about love ❣️

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