Avoir du Grit, inné ou acquis?
Dans un autre Stoa nous avons discuté Grit du livre du même nom. Je vous rafraîchis la mémoire, avoir du Grit dans l’atteinte d’un objectif c’est de cultiver la passion et la persévérance.
Est-ce que c’est inné ou acquis? L’auteur, Angela Duckworth nous dit... c’est un peu des deux!
C’est principalement acquis par nos expériences, et plus on vieillit et qu’on les cumule, que l’on découvre notre propre philosophie, que l’on apprend à être résilient, à distinguer ce qui mérite nos efforts, nous devenons de plus en plus « gritty-er ».
Les recherches ont démontré que les gens qui cultivent le plus de Grit ont 4 atouts psychologiques en commun :
1- L’intérêt (Interest) :
Les gens qui ont du Grit trouvent une grande passion dans ce qu’ils font! Ce n’est pas parfait, mais l’intérêt est si grand qu’ils sont captivés et y trouvent du sens.
2- La capacité à pratiquer (Practice) :
Ils se retroussent les manches de jour en jour pour faire mieux. Il n’y a pas de place pour la complaisance. (#Discipline)
3- Ils y trouvent une notion de raison d’être (Purpose):
Les Japonais ont un terme pour ça : Ikigai (La raison pour laquelle il se lève le matin)
Certains découvrent ça assez tôt, pour d’autres c’est beaucoup plus tard après avoir expérimenté et pratiquer.
L’auteur précise que la raison d’être, n'est jamais égoïste. Elle concerne toujours les autres.
4- L’espoir (Hope)
Les gens qui ont du Grit, apprennent à cultiver l’espoir, peu importe les challenges. C’est inévitable de faire face à l’adversité, par contre comment vous l’abordez et dans quel état d’esprit, c’est la question.
Voir la science de l’espoir pour comprendre ses composantes.
Notre Stoa d’aujourd’hui; faites un petit inventaire de ces 4 éléments dans le contexte de ce que vous souhaitez atteindre. Alors qu’est ce que ça donne?
Maintenant, posez-vous la question à savoir comment vous pourriez vous améliorer, aujourd’hui, juste de 1% en misant sur l’un de ces éléments?
GRIT
The power of passion and perseverance
“Grit depends on a different kind of hope. It rests on the expectation that our own efforts can improve our future. ‘I have a feeling tomorrow will be better’ is different from ‘I resolve to make tomorrow better.’ The hope that gritty people have has nothing to do with luck and everything to do with getting up again.”
-Angela Duckworth
Angela Duckworth is the founder and CEO of Character Lab, a nonprofit whose mission is to advance scientific insights that help children thrive. She is also the Rosa Lee and Egbert Chang Professor at the University of Pennsylvania, faculty co-director of the Penn-Wharton Behavior Change for Good Initiative, and faculty co-director of Wharton People Analytics.
Grit Scale:
Cliquer ici pour faire le test scientifiquement adapté afin de connaître votre niveau de GRIT.
Média:
TED talk, l’un des plus visionné.
Livre: