2 éléments stoïques pour votre succès!
Continuons notre lancée dans notre voyage avec les stoïques.
Il vous est sûrement déjà arrivé de tomber sur une vidéo YouTube d’un conférencier, ou un reportage d’une personne qui n’a visiblement pas les mêmes capacités physiques que vous pour peu importe les raisons (accidents graves, ils sont nés comme ça).
Avez-vous déjà remarqué que nous sommes souvent épatés ou en admiration devant ces gens-là et ce qu’il arrive à accomplir. Ce qui me vient à l’esprit c’est le conférencier Nick Vujicic. Il est né sans bras et sans jambes et malgré tout, il a une énergie et une joie de vivre contagieuses. Vous pouvez le voir nager, donner des conférences sur une scène avec un seul pied et dédicacer des livres en signant avec sa bouche… Incroyable. Et malgré tout, lorsqu’on l’écoute parler, ils se voient comme vous et moi.
Les stoïques, il y plus de deux mille ans, eux aussi parlaient de ce même type de personnage. Massimo dans son livre, nous racontent, selon les stoïques, les 2 différences majeures entre les gens comme Nick et les autres qui n’arrivent pas à faire la moitié de ce qu’il accomplit :
1. État d’esprit (Mindset). Ils sont dans un état d’esprit de croissance. Tout ce que la vie leur envoie leur arrive pour les amener à apprendre, se surpasser, devenir la meilleure version d’eux même.
Ce qui me rappelle l’excellent livre de Carol Dweck, Mindset. Elle fait la différence entre un état d’esprit de croissance et celui qui est fixe.
2. L’espoir. Il faut savoir cultiver l’espoir. La science nous dit qu’il y a trois composantes (voir cette vidéo) :
Avoir la vision d’un meilleur futur
Avoir la croyance que vous pouvez faire les actions pour y arriver (self-efficacy)
Pathways : vous entrevoyez plusieurs chemins pour y arriver.
Rappelez-vous que peu importe ce que vous souhaitez accomplir, il y aura des obstacles. La montagne descend toujours avant de remonter. Tom Morris, le philosophe américain m’a déjà partagé cette image/analogie comme outil.
Tout comme Nick, garder le cap avec le bon mindset et cultiver l’espoir.
Je vous invite à faire un exercice rapide pour notre Stoa d’aujourd’hui! Quelle serait la seule chose que vous pourriez faire, aujourd’hui, pour vous améliorer de 1% en lien avec votre mindset et l’espoir nécessaire face à un objectif que vous avez?
P-S: Pourquoi ne pas se construire un petit algorithme ? Pensez à quelque chose que vous aimeriez améliorer au bureau ou à la maison. Maintenant, passez-le dans la formule suivante :
Si jamais « x » arrive, je ferai/réagirai avec « y »!
How to be a Stoic
Using ancient philosophy to live a modern life
“Of course, Stoicism is a philosophy, not a type of therapy. The difference is crucial: a therapy is intended to be a short-term approach to helping people overcome specific problems of a psychological nature; it doesn’t necessarily provide a general picture, or philosophy, of life. A philosophy of life is something we all need, however, and something we all develop, consciously or not.”
-Massimo Pigliucci
Prof. Pigliucci has a PhD in Evolutionary Biology from the University of Connecticut and a PhD in Philosophy from the University of Tennessee. He currently is the K.D. Irani Professor of Philosophy at the City College of New York. His research interests include the philosophy of science, the relationship between science and philosophy, the nature of pseudoscience, and the practical philosophy of Stoicism. Short Bio here.
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