Évitons de se laisser ébranler par les autres!
Bonjour 👋
Cette semaine, j’ai observé chez moi-même et chez les autres notre capacité à donner nos pouvoirs aux autres. Vous savez lorsqu’une personne agit d’une certaine façon qui ne supporte pas nos valeurs, nos croyances ou qui nous porte à croire qu’ils sont dans l’erreur. C’est un des pièges les plus communs de donner trop d’importance à ces situations, ce qui nous amène à en perdre notre équanimité. Pire, à y réagir aussi fortement. Qu’est-ce que la philosophie et la spiritualité peuvent-elles nous enseigner pour mieux naviguer ces situations?
Les Stoïques nous rappelleraient sans doute de l’impertinence de toute chose! Un jour sur votre lit de mort, est-ce quelque chose que vous vous rappellerez? Pour le Stoïque, une opinion n’est qu’une opinion. Épictète me chuchote souvent à l’oreille:
“It’s not things that upset us, it’s our judgment about them!”
Peut importe les réactions d’autrui face à nos actions, nos décisions, rappelons-nous qu’il s’agit simplement de leur opinion, de leur propre jugement d’une situation. À quoi bon nous emballer aussi à notre tour, argumenter, s’entêter à leur démontrer qu’ils ont tort? Ne laissons pas notre égo prendre le dessus sur notre raison et notre bonté. De plus, est-ce que nous pouvons être absolument certains que l’opinion ou les actions de l’autre, qui nous choque à ce moment précis, seront les mêmes demain? Tout est tellement dynamique, en changement, nous ne sommes pas différents. Nous pourrions être surpris de voir la situation ou la personne qui était à un moment “contre-nous” … changer! Le Taoïsme aborde dans la même direction, nous invitant à couler avec les évènements et non de les confronter! Il en va de même avec les personnes ;).
D’un point de vue spirituel, rappelons-nous qu’à chaque moment, nous même ou toute autre personne avec qui nous pouvons avoir un désaccord écoutons l’une des deux voix universelles: celle de la peur ou de l’amour! Souvent, lorsqu’une situation me “challenge”, je me demande qu’elle ait la leçon qui se cache derrière ce à quoi je fais face! De ce poser cette question, amène généralement un niveau de conscience qui nous permet d’agir avec amour et sagesse. Rien n’arrive pour rien, et nous avons dans tous ces moments une opportunité de ce rapprocher de ce que nous sommes vraiment: Amour!
Je pense que vous pourriez être surpris d’essayer la voix de l’amour. Vous verrez une paix s’installer en vous. Vous vous laisserez guider par la compassion, la bonté, la gratitude, le respect! Vous pourriez même voir une situation changer rapidement, et ce résorbé. Voici un article que vous pourriez aimer, un exercice pratique à faire lorsque nous sommes dans notre tête à tourner les idées et en chute libre dans une spirale vicieuse.
Sur le blogue cette semaine
Un article où je vous présente les débuts du Stoïcisme. Par qui la philosophie a-t-elle été fondé et comment!
Un second ou nous abordons sous différent angle le sujet ci-haut! Les Stoïques étaient maîtres à utiliser leur philosophie pour agir avec sagesse.
Bonne semaine :)
Be well and virtuous,
It’s all about love ❣️