Libraire ou guerrier de l’esprit?
Dans notre dernier Stoa, je vous ai proposé de faire un inventaire de vos vertus! Selon les Stoïques, vivre avec vertu et sagesse est ce que représente leur philosophie. Aristote disait que la pierre angulaire de toutes vertus est celle du courage!
Epictète disait que le philosophe aime la vérité et l’humilité et que le chemin du philosophe est comme un rendez-vous chez le Doc… on ne s’attend pas à du pur plaisir, mais bien à un peu d’inconfort!
C’est ce que la vie nous amène souvent, de l’inconfort. Dans nos relations, au boulot, dans la poursuite d’un objectif, etc. Comme l’un de mes coachs dit :
“The bigger the discomfort, the bigger the breakthrough”!
Il y a toujours une notion de responsabilité qui s’entrecroise dans toutes les philosophies que nous pouvons étudier. Osho, un leader spirituel, nous invite à voir le mot responsabilité scinder en 2 (je vais utiliser l’anglais à titre d’exemple) : Response-ability. Vue sous cet angle, ce n’est pas la notion du devoir qui est mise de l’avant, mais bien la capacité/habilité à répondre aux événements.
Il y aura toujours un stimulus qui pourra nous mettre en colère, nous peiner, nous causer du stress, de l’anxiété, etc. Notre façon d’y répondre sera toujours ce qui nous amènera dans une spirale vertueuse (nous nous élevons) ou vicieuse (nous reculons). Les stoïques étaient très forts là-dessus. Épictète est probablement le plus cité à cet égard :
“It’s not things that upset us but our judgment about them.”
Marc Aurèle dans ces méditations a écrit et je paraphrase :
Qu’il faut miser à endurer les mauvais plis des gens et renoncer à leur faire du mal, tout en acceptant ce qui n’est pas de notre contrôle.
Notre Stoa, d’aujourd’hui, je vous partage ce que Donald m’a dit lors de l’une de nos sessions:
La philosophie, c’est davantage d’être un guerrier de l’esprit versus un libraire de l’esprit.
Nous avons tous besoin de courage pour prendre responsabilité et emprunter la spirale vertueuse ;).
How to Think Like A Roman Emperor
The Stoic Philosophy of Marcus Aurelius
“Displaying courage and moderation involved mastering our fears and desires, respectively, overcoming what Stoics called the unhealthy ‘passions’ that otherwise interfere with our ability to live in accord with wisdom and justice.”
Donald Robertson
Donald is a writer, cognitive-behavioural psychotherapist and trainer. He is a Fellow of the Royal Society for Public Health (RSPH).
Donald specializes in teaching evidence-based psychological skills, and known as an expert on the relationship between modern psychotherapy (CBT) and and classical Greek and Roman philosophy (see Wikipedia).
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