Leaders, allez au delà de la motivation!
Pensez à la difficulté qu’il y a parfois à se motiver pour faire une chose, quelle qu’elle soit : faire du sport, manger plus sainement, se coucher plus tôt au lieu de regarder des séries, etc. Si c’est difficile de le faire pour nous-mêmes, il est tout aussi difficile, voire plus difficile, de motiver un employé ou une équipe à accomplir quelque chose ! Nous manquons souvent de volonté et de bonnes raisons, c’est pourquoi il est difficile de se motiver soi-même. Mais nous pouvons aller plus loin que cela !
Assumé notre authenticité
Cependant, lorsque nous assumons notre authenticité , tout deviens plus léger. On arrête d'être l'acteur qui cherche à obtenir quelque chose pour être qui l'on est vraiment.
Le futur de la DEI (diversité, équité, inclusion)
Pour qui et pourquoi ce sujet est-il aussi populaire? Une mode ou une nécessité en entreprise aujourd’hui? Ce sont les questions qui me sont venues à l’esprit, et c’est la rentrée scolaire qui m’a soufflé des responses!
Ces situations difficiles, vos enseignants!
Nous avons tendance à nous battre et à résister face aux situations difficiles qui se pointent le nez! Nombreuses fois, parfois dans une même journée, nous résistons quand nous entendons ce commentaire qui nous rappelle un mauvais souvenir ou qui fait monter une certaine émotion!
Pourquoi ces difficultés…encore!
N’avons tous pas fait face à des difficultés, à nouveau et souvent les mêmes, et nous sommes dit: “Pourquoi?” “Pourquoi moi?”
Il peut y avoir beaucoup de raison qui explorait pourquoi! La plus simple certain diront nous amène à réalisé que rien ne nous arrive vraiment. La vie coule comme elle l’a toujours fait et Nous, avec nos lunettes qui ont toutes leurs propres teintes expérimentons notre réalité.
Acceptons nos chemins de vie et libérons nous!
La vie se déroule devant nous et nous sommes trop souvent en réaction quant aux situations, événements et personnes parce qu’ils ne correspondent pas au modèle que nous nous sommes construit. Nous demandons ou souhaitons que la vie devrait ce dérouler d’une certaine façon pour que nous arrivions à être bien à l’intérieur de nous même! Nous nous mettons donc à ce battre, à vouloir contrôler, à ruminer, incapable d’accepter ce qui est!
Nos raisons d’être
Je pense que nous arrivons tous par un chemin ou un autre à se poser ces questions, un jour ou l’autre! Le sujet est bien documenté, dans des livres, des articles, des exercices, des cours, etc. Pour ma part, je me suis posé ces questions maintes et maintes fois, je le fais encore. Parfois inspirantes, parfois stressant tout dépendent de la lunette à travers laquelle nous contemplons ces questions.
Les principes Morita _ Une approche de thérapie Nippone
“You can’t make yourself feel good; no one can”
Voici une phrase qui nous demande de la relire à quelques reprises puisque nous sommes conditionné à penser le contraire!
La Vente Consciente
Je veux préciser, d’or et déjà, que je n’ai rien contre le fait de faire de l’argent! Il y a un mouvement très intéressant dans la dernière déscinie qui promouvoir les bienfaits du Capitalisme Conscient et j’y adhère! Le truc, c’est qu’encore aujourd’hui pour la majorité des entreprises, cette intention est peu commune et le département des ventes n’y échappe pas! L’humain au profit des gains et non l’inverse est plutôt la norme.
Une approche japonaise 🇯🇵 sur la vie
Souvent, trop souvent, bien des gens tentent de s’occuper l’esprit à faire autre chose pour ne pas penser à ce qui les affecte, ce qui les fait souffrir. Cependant, les distractions ne sont pas suffisantes pour échapper les obstacles et les leçons que la vie vous présente et que vous devez apprendre.
Un stoïque ce plaindre… non!
Avez-vous déjà remarqué la tendance de certaines personnes à se plaindre! Peut-être si vous êtes honnête vous avez remarqué cette tendance chez vous! C’est souvent si facile de se plaindre n’est-ce pas!
Comment un Stoïque approche-t-il la douleur
Un chapitre est consacré à la façon dont les stoïques géraient la douleur, la souffrance et l’inconfort. Marc Aurèle, nous apprend Donald, aurait toujours eu une santé plutôt fragile.
Surveiller et gagner
Nous pouvons certainement être d’accord que s’il y a plus de 2000 ans les hommes parlaient d’habitudes, ce doit être encore important aujourd’hui! Je pense que ça l’est encore plus.
Clarté sur nos habitudes
Il n’y pas qu’aujourd’hui que le sujet de changement d’habitudes est à l’honneur. Les stoïques, eux aussi, parlaient d’habitudes, de désirs et de l’effet négatif de certaines d’entre elles.
Amor Fati et le bonheur
Amor fati signifie la capacité d’aimer son sort (ce qui nous arrive, ce que la vie nous présente)!
Cette locution date du 19e siècle et elle tire peut-être son inspiration des stoïques!
Une leçon d’Hercule
Avez-vous déjà remarqué en vous, ou chez les autres, cette tendance à parfois s’échapper des responsabilités ou d’émotions par le biais de certains plaisirs!?
Les plaisirs hédoniques
Avez-vous déjà remarqué en vous, ou chez les autres, cette tendance à parfois s’échapper des responsabilités ou d’émotions par le biais de certains plaisirs!?
Et si nous avions tous un mentor…
Les stoïques, eux aussi, bien avant nous, reconnaissaient l’importance d’avoir des personnes modèles, tout spécialement pour former leur caractère. Pour un stoïque, vivre sa propre philosophie en action est très important.
Vous êtes aussi votre propre mentor!
Aujourd’hui, explorons un autre mentor… nous-mêmes!
Saviez-vous que les stoïques avaient un régiment assez sérieux le soir avant de tomber dans les bras de Morphée et au réveil avant de commencer leur journée ?
La thérapie des passions
Aujourd’hui je souhaite vous parler de la thérapie des passions…
Intéressant comme nom, non? Commençons par un peu d’étymologie! Le mot passion nous vient du latin passio …