Assumé notre authenticité
Cependant, lorsque nous assumons notre authenticité , tout deviens plus léger. On arrête d'être l'acteur qui cherche à obtenir quelque chose pour être qui l'on est vraiment.
Le futur de la DEI (diversité, équité, inclusion)
Pour qui et pourquoi ce sujet est-il aussi populaire? Une mode ou une nécessité en entreprise aujourd’hui? Ce sont les questions qui me sont venues à l’esprit, et c’est la rentrée scolaire qui m’a soufflé des responses!
La plus haute forme de leadership
J’ai été dans le monde des affaires toute ma vie! Ma famille était en affaires, j’ai été en affaires et j’ai travaillé pour des PME et grandes entreprises! J’ai observé le leadership, j’ai été leader et je suis devenu leader moi-même! Des cours, des livres, des formations sur le leadership, en veux-tu…en vela! Il y a en tellement que c’est à s’y confondre. Dans ce billet j’aimerais vous proposer un regard ultime sur le leadership et ce qu’il est devenu pour moi à travers les expériences.
Pourquoi faire confiance est si difficile
Lorsque nous sommes confrontés à l'incertitude ou à la peur, nous essayons souvent de contrôler les circonstances devant nous. Par conséquent, nous nous ingérons dans un processus qui essaie de se dérouler. Et si on faisait plus confiance ? Que se passerait-il dans la foi ?
Ne plus souffrir du deuil
En écoutant cette vidéo, d'une personne très respectée qui a un énorme succès sur les réseaux sociaux, je me suis assis avec un peu de tristesse ! Est-ce ainsi que nous voulons vivre notre vie, je me suis demandé? Croyant les propos de la psy, nous devons vivre avec la douleur d’avoir perdu quelqu’un perpétuellement, tout en nous accrochant à de nouvelles expériences de bonheur et à d'autres bons moments pour nous assurer une certaine joie! Je vous assure qu'il existe un état beaucoup plus libérateur que celui-ci.
Au-delà de la santé mentale
Si vous êtes affecté par la santé mentale ou si vous aider/leader ceux qui pourraient y faire face, ceci pour vous !
J'espérais partager ce message depuis longtemps ! Il ne pouvait pas y avoir de meilleur moment que cette semaine ! La semaine de la santé mentale !
Nous avons tous connu des problèmes de dépression ou d'anxiété, à différents niveaux ; par conséquent, je sais que nous pouvons tous nous identifier à ce sujet d'une manière ou d'une autre.
Dans un article que j'ai écrit récemment sur la santé mentale pour Brainz Magazine,
C’est toujours une question d’amour
Dans mon dernier article pour Brainz Magazine j’ai abordé la question de l’amour, surtout l’amour en relation avec son/sa partenaire! Ça fait très longtemps que j’ai exploré le sujet! Il fut un temps où c’était central dans ma vie. La majorité de mes pensées, lectures et le travaille en coaching que je faisais était autour de ce sujet! Je me suis demandé pourquoi ce n’est plus le cas! La réponse ne vous surprendra pas, sans doute… j’ai retrouvé l’amour de soi!
Ces situations difficiles, vos enseignants!
Nous avons tendance à nous battre et à résister face aux situations difficiles qui se pointent le nez! Nombreuses fois, parfois dans une même journée, nous résistons quand nous entendons ce commentaire qui nous rappelle un mauvais souvenir ou qui fait monter une certaine émotion!
Pourquoi ces difficultés…encore!
N’avons tous pas fait face à des difficultés, à nouveau et souvent les mêmes, et nous sommes dit: “Pourquoi?” “Pourquoi moi?”
Il peut y avoir beaucoup de raison qui explorait pourquoi! La plus simple certain diront nous amène à réalisé que rien ne nous arrive vraiment. La vie coule comme elle l’a toujours fait et Nous, avec nos lunettes qui ont toutes leurs propres teintes expérimentons notre réalité.
Acceptons nos chemins de vie et libérons nous!
La vie se déroule devant nous et nous sommes trop souvent en réaction quant aux situations, événements et personnes parce qu’ils ne correspondent pas au modèle que nous nous sommes construit. Nous demandons ou souhaitons que la vie devrait ce dérouler d’une certaine façon pour que nous arrivions à être bien à l’intérieur de nous même! Nous nous mettons donc à ce battre, à vouloir contrôler, à ruminer, incapable d’accepter ce qui est!
Nos raisons d’être
Je pense que nous arrivons tous par un chemin ou un autre à se poser ces questions, un jour ou l’autre! Le sujet est bien documenté, dans des livres, des articles, des exercices, des cours, etc. Pour ma part, je me suis posé ces questions maintes et maintes fois, je le fais encore. Parfois inspirantes, parfois stressant tout dépendent de la lunette à travers laquelle nous contemplons ces questions.
Exprimer & accepter la gratitude 🙏❣️
La gratitude… une force d’un pouvoir infinie! La mère de toutes les vertus, selon l’orateur Romain Cicero, qui aurait dit:
“Gratitude is not only the greatest of all virtues but also the parent of all the others”.
Cultiver sa force de caractère en amour
D’être heureux en amour n’est pas quelque chose qui arrive par magie. Ce n’est pas un rêve non plus! Plusieurs couples arrivent très bien à être en harmonie et heureux. Un peu d’effort est tout de même requis, un effort proprement dirigé.
J’aime bien comment les auteurs ont utilisé la sagesse de la philosophie de Aristote et les recherches scientifiques d’aujourd’hui pour nous guider dans cette intention.
L'importance de savourer en relation ❣️
De ralentir et savourer est probablement une bonne suggestion dans la vie en général! Nous vivons tellement dans un monde à la vitesse grand V dans tout ce que nous entreprenons. Cette même suggestion s'avère aussi très juste pour les relations interpersonnelles et intimes
L'importance des émotions positives 💕
Ce n’est que dans les dernières années que la science s'est intéressée à l’impact des émotions positives dans nos vies! C’est la scientifique Barbara Fredrickson qui a développé un modèle pour démontrer pourquoi les émotions positives sont importantes et comment elles influencent nos vies différemment!
L'importance de la passion en amour 💕
Un professeur de psychologie de l’Université du Québec à Montréal, Robert Vallerand, a justement étudié et publié des études sur l’impact de la passion en amour.
L'amour Aristotélicien ❣️
Aristote avait une approche face aux relations qui mérite d’être explorée et adapter aux couples afin de construire des unions qui perdure, et ce sur de bonnes fondations.
Être heureux à deux 💕
Bienvenue dans cette nouvelle série sur un sujet que j’affectionne particulièrement: les relations amoureuses! D’être heureux en amour, n’est-ce pas l’une des joies les plus exaltantes que nous connaissions!? D’être heureux en amour c’est merveilleux, c’est ce que nous souhaitons tous et c’est la plus belle chose qui puisse nous arriver… jusqu’à tant que ce ne le soit plus!
La deuxième montagne : Philosophie et la foi
Il y a-t-il une seule bonne façon, une seule philosophie, par laquelle nous devrions voir le monde pour mieux le naviguer et le comprendre? Assurément pas! Cependant, une philosophie, votre philosophie vous aidera à travers votre propre parcours pour trouver réponse à ce que la vie vous envoie, sa complexité, ses injustices et ses cadeaux aussi!
La deuxième montagne : Le mariage, une éducation morale
L’un de mes coachs disait souvent: “No pressure, no diamonds”. Il l’utilisait comme analogie pour faire face aux obstacles. Et bien, nous pouvons aussi l’appliquer à la relation amoureuse.