Comment un Stoïque approche-t-il la douleur
Un chapitre est consacré à la façon dont les stoïques géraient la douleur, la souffrance et l’inconfort. Marc Aurèle, nous apprend Donald, aurait toujours eu une santé plutôt fragile.
Surveiller et gagner
Nous pouvons certainement être d’accord que s’il y a plus de 2000 ans les hommes parlaient d’habitudes, ce doit être encore important aujourd’hui! Je pense que ça l’est encore plus.
Amor Fati et le bonheur
Amor fati signifie la capacité d’aimer son sort (ce qui nous arrive, ce que la vie nous présente)!
Cette locution date du 19e siècle et elle tire peut-être son inspiration des stoïques!
Une leçon d’Hercule
Avez-vous déjà remarqué en vous, ou chez les autres, cette tendance à parfois s’échapper des responsabilités ou d’émotions par le biais de certains plaisirs!?
Les plaisirs hédoniques
Avez-vous déjà remarqué en vous, ou chez les autres, cette tendance à parfois s’échapper des responsabilités ou d’émotions par le biais de certains plaisirs!?
Et si nous avions tous un mentor…
Les stoïques, eux aussi, bien avant nous, reconnaissaient l’importance d’avoir des personnes modèles, tout spécialement pour former leur caractère. Pour un stoïque, vivre sa propre philosophie en action est très important.
Vous êtes aussi votre propre mentor!
Aujourd’hui, explorons un autre mentor… nous-mêmes!
Saviez-vous que les stoïques avaient un régiment assez sérieux le soir avant de tomber dans les bras de Morphée et au réveil avant de commencer leur journée ?
La thérapie des passions
Aujourd’hui je souhaite vous parler de la thérapie des passions…
Intéressant comme nom, non? Commençons par un peu d’étymologie! Le mot passion nous vient du latin passio …
Un outil pour votre équilibre
Lorsque nous lisons sur les stoïques, la notion de première impression revient régulièrement. Nous avons souvent, comme tout être humain, l’habitude de réagir à une situation avec une première impression…
Libraire ou guerrier de l’esprit?
Dans notre dernier Stoa, je vous ai proposé de faire un inventaire de vos vertus! Selon les Stoïques, vivre avec vertu et sagesse est ce que représente leur philosophie. Aristote disait que la pierre angulaire de toutes vertus est celle du courage!
L’histoire du Stoïcisme & son but ultime
Cependant, l’histoire stoïque commence 500 ans avant Marc Aurèle alors qu’un jeune riche marchand phénicien…
Memento Mori
Seriez-vous surpris si je vous disais que le premier chapitre du livre de Donald, How to Think Like A Roman Emperor, commençait par la mort!
La mort, nous l’évitons, la combattons, elle nous fait peur … pouvons-nous être en paix face à l'inévitable?
Pratiques pour le bonheur
Dans notre dernier Stoa nous avons philosophé sur le sens des mots joie et bonheur. Si le bonheur (happiness) est impermanent, il est de notre devoir d’avoir des pratiques pour le cultiver.
Voici quelques pratiques suggérées par le moine bouddhiste Thich Nhat Hanh.
Parlons Joie vs Bonheur
Êtes-vous joyeux? Qu’est-ce qui contribue à votre bonheur? Que vous manque-t-il pour être heureux? Au fait, il y a-t-il une différence entre le bonheur, la joie et être heureux?
Ahh une conversation comme je les aime…
La comparaison
Dans le cadre d’une série sur la souffrance, un sujet qui peut facilement être discuté est celui de la comparaison.
C’est une facette de la souffrance qu’une personne s’impose et qui m'interpelle beaucoup puisque j’en ai moi-même souffert. Je constate aussi à quel point il s’agit d’un enjeu de société aujourd’hui.
Parabole de la flèche
Il y a une histoire dans la philosophie bouddhiste qui aide à mettre en lumière la dynamique que nous entretenons avec nos propres souffrances.
Écouter avec compassion
Aujourd’hui, parlons communication. Dans notre dernier Stoa, je vous ai lancé l’invitation de commencer à mettre fin à votre propre souffrance et peux être celle de vos ancêtres en l’accueillant et en l’explorant.
Comprendre la source de nos souffrances
Première chose, que j’aimerais vous rappeler : « Vous n’êtes pas seul »! Commun humanity comme l’un de mes coachs dirait! Parfois, le simple fait de se rappeler de cela est suffisant pour nous donner le courage d’accueillir et affronter notre souffrance, notre peine.
Que nourrissez-vous?
Dans notre dernier Stoa, nous avons semé une graine dans votre conscience ;) afin de vous amener à reconsidérer l’expérience qu’est la souffrance.
Voici une analogie qui pourrait faire germer cette graine…
Transformons notre souffrance
Dans cette nouvelle série, abordons un sujet qui nous interpelle tous, sans exception, la souffrance!
Peut importe qui vous êtes, ou vous êtes, avec qui vous êtes, votre rôle, votre niveau de maîtrise dans l’art de vivre…