Pratiques pour le bonheur
Dans notre dernier Stoa nous avons philosophé sur le sens des mots joie et bonheur. Si le bonheur (happiness) est impermanent, il est de notre devoir d’avoir des pratiques pour le cultiver.
Voici quelques pratiques suggérées par le moine bouddhiste Thich Nhat Hanh.
Parlons Joie vs Bonheur
Êtes-vous joyeux? Qu’est-ce qui contribue à votre bonheur? Que vous manque-t-il pour être heureux? Au fait, il y a-t-il une différence entre le bonheur, la joie et être heureux?
Ahh une conversation comme je les aime…
La comparaison
Dans le cadre d’une série sur la souffrance, un sujet qui peut facilement être discuté est celui de la comparaison.
C’est une facette de la souffrance qu’une personne s’impose et qui m'interpelle beaucoup puisque j’en ai moi-même souffert. Je constate aussi à quel point il s’agit d’un enjeu de société aujourd’hui.
Parabole de la flèche
Il y a une histoire dans la philosophie bouddhiste qui aide à mettre en lumière la dynamique que nous entretenons avec nos propres souffrances.
Écouter avec compassion
Aujourd’hui, parlons communication. Dans notre dernier Stoa, je vous ai lancé l’invitation de commencer à mettre fin à votre propre souffrance et peux être celle de vos ancêtres en l’accueillant et en l’explorant.