Dans notre dernier Stoa nous avons philosophé sur le sens des mots joie et bonheur. Si le bonheur (happiness) est impermanent, il est de notre devoir d’avoir des pratiques pour le cultiver.

Voici quelques pratiques suggérées par le moine bouddhiste Thich Nhat Hanh.

Êtes-vous joyeux? Qu’est-ce qui contribue à votre bonheur? Que vous manque-t-il pour être heureux? Au fait, il y a-t-il une différence entre le bonheur, la joie et être heureux?

Ahh une conversation comme je les aime…

Dans le cadre d’une série sur la souffrance, un sujet qui peut facilement être discuté est celui de la comparaison.

C’est une facette de la souffrance qu’une personne s’impose et qui m'interpelle beaucoup puisque j’en ai moi-même souffert. Je constate aussi à quel point il s’agit d’un enjeu de société aujourd’hui.