Vos habitudes = votre identité
James Clear, dans son livre Atomic Habits, aborde dès les premiers chapitres quelque chose qui met en lumière la raison pour laquelle nous avons de la difficulté à casser/briser une mauvaise habitude.
Une habitude, c’est comme un oignon qui a 3 pelures…
Le plateau du potentiel latent
Nous avons souvent tendance à remarquer les succès et les exploits sous l’angle sous lequel on nous les présente. Pourtant nous savons tous, par expérience, que le succès on l’obtient via une série d’effort et d’habitudes que nous avons mis en place. Et ce, même si parfois vous avez l’impression de ne pas avancer.
L’effet composé des petits gains
Dans son excellent livre sur les habitudes, James Clear débute avec une excellente histoire qui démontre l’impact qu’auront de petits changements dans vos habitudes.
Je vous emmène en Angleterre…
Votre travail, une vocation?
Dans son superbe livre, Spiritual Economics, notre bon ministre Eric Butterworth, dédit un chapitre au travail et le syndrome du succès.
La loi de la visualisation
Ce qui m’a le plus étonné dans ce chapitre c’est le rapport entre la gratitude et à qui nous la donnons et envers quoi… Souvent, nous avons tendance à avoir un sentiment de gratitude qui nous amène à remercier autrui, la vie, l’univers, Dieu! L’auteur nous dit en d’autres mots : « Dieu n’en a rien à cirer de votre gratitude… il est Dieu! Il est le tout-puissant. »
La gratitude, un coeur reconnaissant
Ce qui m’a le plus étonné dans ce chapitre c’est le rapport entre la gratitude et à qui nous la donnons et envers quoi… Souvent, nous avons tendance à avoir un sentiment de gratitude qui nous amène à remercier autrui, la vie, l’univers, Dieu! L’auteur nous dit en d’autres mots : « Dieu n’en a rien à cirer de votre gratitude… il est Dieu! Il est le tout-puissant. »
Loi de la conscience
Que vous soyez chrétien ou non, son livre est rempli de passages qui vous feront réfléchir, voir même découvrir une perspective différente de la spiritualité, la foi et la vie.
Pour aujourd’hui, regardons de plus près la Loi de la conscience. Alors qu’est-ce que nous dit notre bon ministre :
Mantras et prières… leurs mécaniques
Vous avez sûrement entendu parler de Mantra. Dans la philosophie bouddhiste ou dans l’hindouisme on voit le mantra comme un mot une syllabe, un son qui vous aide à atteindre un état spirituel et/ou la concentration en méditation.
Eric Butterwork, dans son livre Spiritual Economics nous parle de quelque chose de similaire, mais qu’il appelle : Affirmative Prayer.
Demandez et vous recevrez?
Dans son excellent livre, Eric Butterworth un ministre américain (c’est un peu comme un diacre, je pense!?), nous amène à réfléchir différemment sur ce passage biblique, où l’on cite Jésus et qui va comme suit:
There must be an asking before receiving.
Aide-toi et le ciel t’aidera
« Aide-toi et le ciel t’aidera »!
Pour ceux d’entres nous qui avons grandi dans la religion catholique, que vous ayez été pratiquant ou non, nous avons souvent entendu ce type d’adage.
Exercises pratiques des stoïques pour une meilleur vie
C’est intéressant de voir à quel point il y a de la place pour tout le monde dans la philosophie stoïcienne. Que vous croyez en un dieu ou non.
Incarner un stoïque au quotidien
C’est intéressant de voir à quel point il y a de la place pour tout le monde dans la philosophie stoïcienne. Que vous croyez en un dieu ou non.
Pratiques stoïque pour la tranquillité
C’est intéressant de voir à quel point il y a de la place pour tout le monde dans la philosophie stoïcienne. Que vous croyez en un dieu ou non.
2 éléments stoïques pour votre succès!
Massimo dans son livre, nous racontent, selon les stoïques, les 2 différences majeures entre les gens comme Nick et les autres qui n’arrivent pas à faire la moitié de ce qu’il accomplit …
Amor Fati
Les stoïques avaient plusieurs exercices pratiques pour les aider à reprogrammer certaines conditions humaines que l’on pourrait qualifier de limitatives.
Dieu, religion… qu’en pense les stoïques?
C’est intéressant de voir à quel point il y a de la place pour tout le monde dans la philosophie stoïcienne. Que vous croyez en un dieu ou non.
Aristote, Cyniques, Stoics… une différence
Bien que le but ultime de la plupart de ces courants philosophiques soit de vivre une vie que les Grecs appelaient « Eudaimonia » que l’on peut traduire par béatitude/joie.
La dichotomie du contrôle
Connaissez-vous la prière de la sérénité? Elle va comme suit :
Réflexions et arguments pour du Deep work
Pour l’instant, toujours dans l’optique d’instaurer dans vos journées des moments de Deep Work au travail ou à la maison, voici ce que Carl nous partage sur la toute fin de son livre:
“Les réseaux sociaux ne sont pas mauvais en soit. La preuve…