Mantras et prières… leurs mécaniques
Vous avez sûrement entendu parler de Mantra. Dans la philosophie bouddhiste ou dans l’hindouisme on voit le mantra comme un mot une syllabe, un son qui vous aide à atteindre un état spirituel et/ou la concentration en méditation.
Eric Butterwork, dans son livre Spiritual Economics nous parle de quelque chose de similaire, mais qu’il appelle : Affirmative Prayer.
Demandez et vous recevrez?
Dans son excellent livre, Eric Butterworth un ministre américain (c’est un peu comme un diacre, je pense!?), nous amène à réfléchir différemment sur ce passage biblique, où l’on cite Jésus et qui va comme suit:
There must be an asking before receiving.
Aide-toi et le ciel t’aidera
« Aide-toi et le ciel t’aidera »!
Pour ceux d’entres nous qui avons grandi dans la religion catholique, que vous ayez été pratiquant ou non, nous avons souvent entendu ce type d’adage.
Le choix le plus difficile…
Nous avons maintenant un nouveau triangle, celui du créateur qui remplace celui de la victime. Vivre sa vie avec la perspective d’un créateur est un choix, le plus sain que vous pourrez faire pour vous-même et les gens que vous aimez et côtoyez. Mais c’est aussi le plus difficile.
Le triangle du créateur
Continuons notre série sur le livre The Power of TED! Êtes-vous convaincu de vouloir être un créateur. Moi oui, 100%!
Voici une analogie que David Emerald, l’auteur, utilise dans le livre pour représenter comment un créateur approche sa vie.
La tension d’un créateur
Ok… prêt pour le vrai travail? Maintenant que nous avons établi l’orientation que nous ne souhaitons pas face à la vie, celle d’une victime; continuons à discuter du livre The Power of TED, mais avec une nouvelle orientation en tête: celle d’un créateur. C’est dans cet esprit que …
La dynamique du DDT
The Power of TED nous apprend que dans cette orientation, nous pouvons être dans un triangle (une dynamique) d’une victime, un persécuteur et un sauveur! C’est ce que l’auteur appelle le triangle du DDT (dreaded drama triangle).
Le triangle de la victime :(
Aujourd’hui, commençons une nouvelle série sur un excellent livre! Il fait partie de mon top 5, potentiellement top 3: The Power of TED écrit par mon ami David Emerald. Les lettres TED signifient The Empowerment Dynamic.
Pratiques pour le bonheur
Dans notre dernier Stoa nous avons philosophé sur le sens des mots joie et bonheur. Si le bonheur (happiness) est impermanent, il est de notre devoir d’avoir des pratiques pour le cultiver.
Voici quelques pratiques suggérées par le moine bouddhiste Thich Nhat Hanh.
Parlons Joie vs Bonheur
Êtes-vous joyeux? Qu’est-ce qui contribue à votre bonheur? Que vous manque-t-il pour être heureux? Au fait, il y a-t-il une différence entre le bonheur, la joie et être heureux?
Ahh une conversation comme je les aime…
La comparaison
Dans le cadre d’une série sur la souffrance, un sujet qui peut facilement être discuté est celui de la comparaison.
C’est une facette de la souffrance qu’une personne s’impose et qui m'interpelle beaucoup puisque j’en ai moi-même souffert. Je constate aussi à quel point il s’agit d’un enjeu de société aujourd’hui.
Parabole de la flèche
Il y a une histoire dans la philosophie bouddhiste qui aide à mettre en lumière la dynamique que nous entretenons avec nos propres souffrances.
Écouter avec compassion
Aujourd’hui, parlons communication. Dans notre dernier Stoa, je vous ai lancé l’invitation de commencer à mettre fin à votre propre souffrance et peux être celle de vos ancêtres en l’accueillant et en l’explorant.
Comprendre la source de nos souffrances
Première chose, que j’aimerais vous rappeler : « Vous n’êtes pas seul »! Commun humanity comme l’un de mes coachs dirait! Parfois, le simple fait de se rappeler de cela est suffisant pour nous donner le courage d’accueillir et affronter notre souffrance, notre peine.
Que nourrissez-vous?
Dans notre dernier Stoa, nous avons semé une graine dans votre conscience ;) afin de vous amener à reconsidérer l’expérience qu’est la souffrance.
Voici une analogie qui pourrait faire germer cette graine…
Transformons notre souffrance
Dans cette nouvelle série, abordons un sujet qui nous interpelle tous, sans exception, la souffrance!
Peut importe qui vous êtes, ou vous êtes, avec qui vous êtes, votre rôle, votre niveau de maîtrise dans l’art de vivre…